CUIDADOS PARA GARANTIR UMA VIRADA DE ANO COM SAÚDE E SEGURANÇA

1. Se for viajar, verifique as condições do veículo, faça revisões e respeite as leis de trânsito. Se possível, evite horários de pico e planeje paradas para descanso.

2. Se beber, não dirija. Ao consumir bebidas alcoólicas, faça-o com moderação. Designe um motorista responsável ou utilize serviços de transporte seguro, como táxis ou aplicativos de transporte.

3. Nos aplicativos de transporte, compartilhe sua rota de viagem com algum amigo ou familiar. 

4. Para garantir a segurança das crianças em eventos de grande público, coloque uma pulseirinha de identificação nos pequenos, informando o nome da criança, do responsável e os telefones de contato.

5. Nas festas, evite o consumo de alimentos crus ou malcozidos. E ao preparar alimentos, siga as boas práticas de higiene, como lavar bem as mãos, cozinhar adequadamente e armazenar corretamente os alimentos.

6. Em casa, durante as celebrações, verifique se as instalações elétricas estão em boas condições, evite sobrecarregar as tomadas e mantenha velas e objetos inflamáveis longe de crianças e animais de estimação.

7. Tenha cuidado ao utilizar fogos de artifício e mantenha extintores de incêndio próximos em caso de emergência. Evite soltar fogos em áreas residenciais e siga as leis locais.

8. Mantenha os pets em um ambiente seguro e, se possível, longe dos fogos de artifício, pois os bichinhos são muito sensíveis aos estampidos.

9. Após as comemorações, tire um tempo para descansar e cuidar de si. O fim de ano pode ser agitado, mas é importante reservar momentos de relaxamento e autocuidado para recarregar as energias.

10. Lembre-se de que a Postal Saúde cuida de você em todas as épocas do ano. Se precisar, acione os serviços de saúde ou os canais de atendimento da sua Operadora.

Fonte Portal Saúde