SAÚDE MENTAL NO LOCAL DE TRABALHO: UM ALERTA NECESSÁRIO

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No polo moveleiro de Ubá, a saúde mental dos trabalhadores ganha destaque como tema fundamental. Em uma entrevista para o programa “A Voz do Sindicato”, a psicóloga Mayara de Souza ressalta a importância dos trabalhadores estarem atentos aos sinais de problemas de saúde mental e de buscarem apoio quando necessário. Com longas jornadas de trabalho, prazos apertados e pressões constantes, não é incomum que os trabalhadores do setor moveleiro enfrentem desafios relacionados à saúde mental. Ansiedade, estresse e depressão podem se manifestar devido às demandas do trabalho e ao ambiente muitas vezes desafiador.

Mayara de Souza, enfatiza que reconhecer os sinais de alerta é o primeiro passo para lidar com problemas de saúde mental. Mudanças de humor, dificuldade de concentração, irritabilidade constante e problemas de sono podem ser indicadores que algo não está bem. Nesses momentos, é crucial que os trabalhadores saibam que não estão sozinhos e que existe suporte disponível. Mayara, ressalta a importância de promover uma cultura organizacional que valorize o bem-estar mental dos funcionários. Estratégias como flexibilidade de horários, programas de apoio psicológico no local de trabalho e a promoção de um ambiente saudável podem contribuir significativamente para a saúde mental dos trabalhadores. O sindicato dos Marceneiros de Ubá, oferece aos seus associados serviços de psicologia e outros atendimentos voltados para a saúde mental. Esses recursos visam proporcionar um ambiente onde os trabalhadores possam buscar ajuda sem medo de estigma ou julgamento. Rua Major Tito Cesar, 91 – Bairro Centro – Ubá–MG – (32) 35314338.